Xizəksürmə

Xizəksürmə idmanı — qış idmanının geniş yayılmış növlərindən biri. Xizəksürmə idmanına ayaq xizəyi ilə qaçış, tramplindən tullanma, ikinövçülük (qaçış və tullanma), slalom, biatlon daxildir.

Qar üstündə xizək istifadə edilərək edilən idmana Xizəkçilik deyilir.

İnsanlıq tarixi qədər köhnə bir idman olan xizəkçilik, insanoğlunun təbiət ilə etmiş olduğu həyat döyüşü nəticəsi ortaya çıxmışdır. Tarix əvvəli çağlarda insanların qışın qara batmamaq məqsədiylə, ayaqlarına bağlamış olduqları müxtəlif şəkillərdəki ağac parçaları, xizəyin ən primitiv şəklini təmsil etməkdədir.

Tarixçəsi 5000 il əvvəlinə aid ilk xizəklər, betula və şam ağaclarından edilmiş olub, bunların sürüşkənliyini artırmaq üçün şam ağacından edilənlərin döşəmələri qatranla, betuladan edilən xizəklərdə dəriylə örtülmüşdür.