Şəffaf yuxu

Vikipediya, açıq ensiklopediya
Keçid et: naviqasiya, axtar
Juanqzinin kəpənək yuxusu

Şəffaf yuxu və ya anlaşılır yuxu — bəşərin yuxu gördüyü sırada, yuxu gördüyünün fərqində olması halına və yuxu gördüyünün bilincində olduğu bu növ yuxulara verilən addır. Şərqin şəffaf yuxuya dəyər verən bəzi irfan məktəblərində usta, öyrəncisinə gördüyü yuxunun ixtiyarını əlinə ala bilməsi üçün, yuxuya baxmaq tekniklərini öyrədir. bu teknikləri uyğulayabilən öyrənci, yuxusunda vəhşi bir heyvan tərəfindən qovalanmaqdaysa, yuxusunda bilincli hala (şəffaf yuxu halına) geçərək yuxuya baxmaq kölgəsində yuxunun qalanında bu səfər özü o vəhşi heyvanı qovalayabilər.[1]

Şəffaf yuxu daha çox yuxunun "rem" adlanan aşamasında baş verər. Yəni oyanmaq\oyanmamaq arasındakı çizgidə şəffaf yuxu görmək daha asandır. Röya 94% bilincaltınca görülür; buna baxaraq röyanın röya olduğunu anlaya bilmək üçün bilincimizi röyada ikən oyandırmağımız lazımdır.[2]

Qaynaq[redaktə | əsas redaktə]

  1. Anadolu Türkcəsi vikipediyası, Lüxid rüya
  2. Lucid Rüya Nedir ve Nasıl Görülür? | Rüyanızı Kontrol Edin!, sizofrenpsikolog.com