Jet lag

Vikipediya, açıq ensiklopediya
Jump to navigation Jump to search

Jet lag (ing. Jet lag) - yüksək sürətli təyyarələrdə uzun transmeridian (şərq-qərb və ya qərb-şərq) səyahətlərin səbəb olduğu bədənin günlük ritmlərinin dəyişməsinin səbəb olduğu psixioloji vəziyyətdir. İnsanda yuxu və yemək rejiminin pozulmasına, baş ağrısına, zehni və fiziki yorğunluğa, hətta depressiyaya səbəb olur.[1]

İstinad[redaktə | əsas redaktə]

  1. Godwin 94