C vitamini: Redaktələr arasındakı fərq
Naviqasiyaya keçin
Axtarışa keçin
Silinən məzmun Əlavə edilmiş məzmun
Redaktənin izahı yoxdur |
Redaktənin izahı yoxdur Teqlər: Mobil redaktə Mobil veb redaktə |
||
| Sətir 5: | Sətir 5: | ||
[[Kateqoriya:Vitaminlər]] |
[[Kateqoriya:Vitaminlər]] |
||
[[Kateqoriya:Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının əsas dərman vasitələri]] |
|||
12:42, 28 iyun 2018 tarixindəki versiya
C vitamini və ya Askorbin turşusu — əsasən bitki mənşəli məhsullarda olur. Gündəlik tələbat 70-100 mq-dır. Ağbaş kələmdə 25-60, kartofda – 5-50, pomidorda – 20-40, limonda – 55, itburnu meyvəsində – 450 mq C vitamini vardır. Çatışmadıqda əsəb sistemi pozulur, yuхusuzluq və həddən artıq hissiyyat yaranır. [1]
İstinadlar
- ↑ Ərzaq Malları Əmtəəşünaslığı Əhmədov Ə.İ. səhifə 17