Gavalı

Prunus( Gavalı), (Rosales) dəstəsindan bir bitki cinsi. B vitaminlərinin, eləcə də C və PP vitaminlərinin bolluğu ilə məşhurdur.

Xeyirli xassələri: karbohidratların mübadiləsini normalaşdırır, həyəcanı aradan qaldırır, diqqəti gücləndirir.
Nəyə kömək edir: uzunmüddətli stres, əlavə çəki.
Məhdudiyyətlər: şəkərli diabet.
Təcrübə: arıqlamaq üçün yemək vaxtı içilməlidir.