E vitamini: Redaktələr arasındakı fərq
Səhifə "== E vitamini == Sutkalıq norması 10-15 mqdır. Yaraların sağalmasında, əzələllərin və cinsiyyət orqanlarının işinin tənzimlənməsində mühü..." məzmunu ilə yaradıldı |
Redaktənin izahı yoxdur |
||
Sətir 1: | Sətir 1: | ||
{{mənbə azlığı}} |
|||
== E vitamini == |
== E vitamini == |
||
Sutkalıq norması 10-15 mqdır. Yaraların sağalmasında, əzələllərin və cinsiyyət orqanlarının işinin tənzimlənməsində mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Yaşıl bitkilərdə, ətdə, kərə yağında süddə çox olur. |
Sutkalıq norması 10-15 mqdır. Yaraların sağalmasında, əzələllərin və cinsiyyət orqanlarının işinin tənzimlənməsində mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Yaşıl bitkilərdə, ətdə, kərə yağında süddə çox olur. |
11:36, 8 aprel 2021 tarixindəki versiya
Bu məqalədə bəzi məlumatlarının mənbəsi göstərilməmişdir. |
E vitamini
Sutkalıq norması 10-15 mqdır. Yaraların sağalmasında, əzələllərin və cinsiyyət orqanlarının işinin tənzimlənməsində mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Yaşıl bitkilərdə, ətdə, kərə yağında süddə çox olur.
K vitamini
Kələm, kahı, ispanağın yaşıl yarpaqlarında çox olur. Qanaxmalar zamanı qanın laxtalanmasında iştirak edir.
Avitaminoz
Qidanın tərkibində zəruri vitaminlərdən bir neçəsinin və hətta birinin çatışmazlığı avitaminoz adlanan xəstəliyə səbəb olur. Vitaminlərin çoxluğu da insan orqanizmində müəyyən funksiyaların dəyişilməsinə səbəb olur.
Vitaminlərin insan orqanizminə qarşı olan xeyirləri
1) Orqanizmin müqavimətini artıraraq xəstəliklərdən qoruyur.
2) Əsas mənbəyi bitki mənşəli qidaladır.
3) İsti, soyuq, oksigensiz mühitdə parçalanırlar.
4) Qurutma, qaynatma, bişirmə, konservləşdirmə zamanı parçalanırlar.
5) A, D, K vitaminləri qaraciyərdə depolaşır.